首都(dou)醫(yi)(yi)(yi)科(ke)大學附屬北京中醫(yi)(yi)(yi)醫(yi)(yi)(yi)院脾(pi)胃(wei)(wei)科(ke)副主(zhu)任醫(yi)(yi)(yi)師趙魯(lu)卿的父親，退休后不適應(ying)閑暇的生活，整天(tian)窩在(zai)家里，做事提(ti)不起精神，經常感到乏力、疲倦(juan)。趙魯(lu)卿診治發現，原來這(zhe)些都(dou)是脾(pi)胃(wei)(wei)虛弱惹的禍(huo)！

?　　腸易(yi)激綜(zong)合癥是(shi)消(xiao)化科常見的功能性胃(wei)腸病，它(ta)會引起腸道敏感(gan)，稍有刺(ci)激，腸道功能就會紊亂，出現腹(fu)痛、腹(fu)瀉的癥狀(zhuang)。

　　脾胃虛弱的癥狀

　　腹瀉(xie)是典型(xing)的脾胃虛弱癥狀，除此之外還(huan)伴有其(qi)他全身癥狀：飲食減少、面色少華、腹部(bu)悶(men)脹、肢倦乏(fa)力。

　　脾(pi)胃虛(xu)弱(ruo)纏上(shang)父(fu)母，但是父(fu)母拒(ju)絕吃藥？不(bu)要慌(huang)，中醫調理(li)脾(pi)胃有良方(fang)！

　　健脾止瀉粥

　　健脾止瀉粥的(de)主要(yao)作用是健脾祛(qu)濕(shi)、止瀉、溫(wen)腎，適合脾胃虛(xu)弱的(de)患者(zhe)長(chang)期食用。

　　健(jian)(jian)脾(pi)止瀉粥由四味(wei)藥組(zu)成：芡實補脾(pi)止瀉、益腎固精；薏(yi)仁(ren)健(jian)(jian)脾(pi)止瀉；陳(chen)皮理氣(qi)健(jian)(jian)脾(pi)、燥濕化痰；肉豆(dou)蔻溫中(zhong)行氣(qi)、澀腸止瀉。

　　制作方法

　　*提示：建(jian)議煮健脾止瀉粥時用炒(chao)薏米。

　　不要(yao)猶豫啦，快(kuai)為脾胃虛弱的父母(mu)送上一碗粥(zhou)吧(ba)，祝(zhu)福天下父母(mu)永遠(yuan)健康！（資料來源：央(yang)視《健康之路(lu)》）

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