中(zhong)國(guo)中(zhong)醫(yi)科(ke)學院廣(guang)安門(men)醫(yi)院心(xin)血(xue)管(guan)科(ke)主任醫(yi)師(shi)王師(shi)菡(han)介紹，中(zhong)醫(yi)認(ren)為胸(xiong)居陽位，陽能生氣、生血(xue)、生陰(yin)，是一身根(gen)本，而且陽有溫煦和推動的作用(yong)。一旦心(xin)陽不足(zu)，推動血(xue)液運(yun)行的能力(li)下降(jiang)，就會出現脈(mo)遲、心(xin)率減(jian)慢、胸(xiong)悶、胸(xiong)憋、心(xin)慌等癥狀。

?　　腎是先天之本，先天之精(jing)充足，身體就會健康。因此在溫(wen)通(tong)(tong)心陽的同時，也(ye)要注重(zhong)溫(wen)通(tong)(tong)腎陽，只(zhi)有(you)腎精(jing)充足、腎陽氣足，才能溫(wen)煦(xu)于心陽，改(gai)善(shan)脈(mo)波動(dong)無(wu)力、脈(mo)遲(chi)、脈(mo)緩的癥狀。

　　溫陽穩心湯

　　桂(gui)枝入心經，溫通(tong)(tong)心陽；仙茅和仙靈脾溫腎(shen)壯陽；黃柏清(qing)熱潤燥；知(zhi)母(mu)滋陰清(qing)熱；三七活血(xue)化瘀(yu)。整個(ge)配伍以溫通(tong)(tong)心陽、溫腎(shen)陽、助血(xue)行為主(zhu)。

　　由于(yu)秋(qiu)(qiu)冬季節心腦血(xue)管疾病頻發，因此在(zai)秋(qiu)(qiu)末冬初，或(huo)特別疲倦時可以(yi)適當服(fu)用溫陽穩(wen)心湯。

　　失眠與心、腎有關

　　隨著年齡增長，老人(ren)的(de)睡眠時(shi)間也(ye)在逐漸減(jian)少，睡眠質(zhi)量也(ye)在下(xia)降(jiang)。多數就診的(de)心血管病人(ren)，也(ye)會伴有(you)失眠。

　　老年人(ren)的失眠，首先(xian)與年齡增大之后(hou)，肌(ji)體發生退行(xing)性變(bian)化(hua)、腎(shen)精減少有關，同時也(ye)是心腎(shen)交(jiao)通失衡，水(shui)火不能上濟導致(zhi)的。

　　中醫認為陰(yin)平(ping)陽(yang)秘、精(jing)神乃治。心主火(huo)、屬陽(yang)，腎主水、屬陰(yin)，只有(you)(you)心腎平(ping)衡(heng)、心腎相交，才能(neng)有(you)(you)好的睡眠。

　　失眠藥枕

　　藥枕中(zhong)，黃(huang)連清熱瀉(xie)火；肉桂補(bu)火助陽；酸棗仁(ren)、柏子仁(ren)、合歡花、夜(ye)交(jiao)藤入心經、助安(an)眠；遠志(zhi)安(an)神益智。

　　此方(fang)中的藥物，除了可以做藥枕，還(huan)可以做日常(chang)代茶飲，對(dui)治療(liao)失眠也有(you)幫助。

　　代茶飲(yin)主(zhu)要(yao)由肉桂(gui)、酸(suan)棗仁、柏子仁、合(he)歡花(hua)組成，可(ke)以放在養生壺(hu)中(zhong)反復煮，一(yi)次(ci)用量可(ke)喝(he)一(yi)天。（資料(liao)來源：央(yang)視《健康(kang)之路》）

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