中國(guo)中醫科學(xue)院廣安門醫院心血(xue)(xue)管科主任醫師(shi)王師(shi)菡介紹，中醫認(ren)為(wei)胸(xiong)居陽(yang)位，陽(yang)能生氣(qi)、生血(xue)(xue)、生陰(yin)，是(shi)一身根本，而且陽(yang)有溫煦和推(tui)動的作用。一旦(dan)心陽(yang)不足，推(tui)動血(xue)(xue)液運行的能力(li)下降(jiang)，就會出現(xian)脈遲、心率減慢、胸(xiong)悶(men)、胸(xiong)憋、心慌等癥狀。

?　　腎(shen)是先天之本，先天之精充足，身體就會健康。因此在溫通(tong)心陽的同時(shi)，也要注重溫通(tong)腎(shen)陽，只(zhi)有腎(shen)精充足、腎(shen)陽氣足，才能溫煦于(yu)心陽，改善脈(mo)波動無力、脈(mo)遲、脈(mo)緩的癥狀。

　　溫陽穩心湯

　　桂枝入心(xin)經，溫(wen)(wen)通心(xin)陽(yang)；仙(xian)茅(mao)和仙(xian)靈脾溫(wen)(wen)腎壯陽(yang)；黃柏清熱潤燥；知母滋陰清熱；三七(qi)活血化(hua)瘀。整個配伍(wu)以溫(wen)(wen)通心(xin)陽(yang)、溫(wen)(wen)腎陽(yang)、助血行為主。

　　由于秋冬(dong)季節(jie)心腦(nao)血管疾病頻發，因此在秋末冬(dong)初，或(huo)特別(bie)疲(pi)倦(juan)時可以(yi)適當服用溫(wen)陽穩心湯。

　　失眠與心、腎有關

　　隨著年齡增長，老人的(de)睡(shui)(shui)眠(mian)時間也(ye)在(zai)逐漸(jian)減(jian)少(shao)，睡(shui)(shui)眠(mian)質量(liang)也(ye)在(zai)下降。多(duo)數就(jiu)診的(de)心血管病人，也(ye)會伴(ban)有失眠(mian)。

　　老年(nian)人的失(shi)眠，首(shou)先(xian)與年(nian)齡增大(da)之后(hou)，肌體發生(sheng)退行性(xing)變化、腎(shen)(shen)精減少有關，同(tong)時也是心腎(shen)(shen)交通失(shi)衡，水火(huo)不能(neng)上濟導致(zhi)的。

　　中醫認為陰平(ping)陽秘、精(jing)神乃治。心主火、屬(shu)陽，腎(shen)主水、屬(shu)陰，只有心腎(shen)平(ping)衡、心腎(shen)相交，才能有好的睡眠。

　　失眠藥枕

　　藥枕中，黃(huang)連清熱(re)瀉火(huo)；肉桂補火(huo)助陽(yang)；酸棗仁、柏子仁、合歡(huan)花(hua)、夜交藤入心(xin)經、助安(an)眠；遠志安(an)神益智。

　　此(ci)方中的藥(yao)物，除(chu)了(le)可(ke)以做(zuo)藥(yao)枕，還可(ke)以做(zuo)日常代茶(cha)飲，對治療失眠也有幫助。

　　代茶飲主要由(you)肉桂、酸棗仁、柏子仁、合歡花組成，可(ke)以放(fang)在養生壺中反(fan)復煮，一(yi)次用量可(ke)喝(he)一(yi)天(tian)。（資(zi)料來源：央(yang)視《健(jian)康之(zhi)路》）

本文轉(zhuan)載自央視網，內(nei)容(rong)(rong)均來自于互聯網，不代表本站觀(guan)點，內(nei)容(rong)(rong)版權(quan)歸屬原作者及(ji)站點所有，如有對(dui)您造(zao)成(cheng)影響，請(qing)及(ji)時聯系我們予以刪除！