中國(guo)中醫(yi)科學院廣安門醫(yi)院心(xin)血管科主(zhu)任(ren)醫(yi)師(shi)王師(shi)菡介紹，中醫(yi)認為胸居陽(yang)位(wei)，陽(yang)能(neng)生氣(qi)、生血、生陰，是一(yi)身根本(ben)，而且(qie)陽(yang)有(you)溫煦和(he)推動(dong)的(de)作用。一(yi)旦心(xin)陽(yang)不(bu)足，推動(dong)血液運行的(de)能(neng)力下降，就會出現脈遲、心(xin)率減慢、胸悶、胸憋、心(xin)慌(huang)等癥狀。

?　　腎是先天之本，先天之精充(chong)足(zu)(zu)，身體就(jiu)會健康。因此在溫通心陽的(de)同時，也要(yao)注重溫通腎陽，只有腎精充(chong)足(zu)(zu)、腎陽氣足(zu)(zu)，才能溫煦于(yu)心陽，改善(shan)脈(mo)波動無力、脈(mo)遲、脈(mo)緩的(de)癥(zheng)狀。

　　溫陽穩心湯

　　桂枝入(ru)心經(jing)，溫通(tong)心陽；仙(xian)茅(mao)和(he)仙(xian)靈脾溫腎壯陽；黃柏清熱(re)潤(run)燥；知母滋陰清熱(re)；三七活血化(hua)瘀。整個配伍以溫通(tong)心陽、溫腎陽、助血行為主。

　　由于(yu)秋(qiu)冬(dong)(dong)季節心(xin)腦血(xue)管疾(ji)病頻發(fa)，因此在秋(qiu)末冬(dong)(dong)初，或特別疲倦時可以(yi)適(shi)當服用溫(wen)陽穩心(xin)湯。

　　失眠與心、腎有關

　　隨著(zhu)年齡增長，老人(ren)的睡眠(mian)時間也(ye)在逐漸減少，睡眠(mian)質量也(ye)在下(xia)降。多數就診的心血管病人(ren)，也(ye)會(hui)伴有(you)失眠(mian)。

　　老年(nian)人的失(shi)眠(mian)，首先與年(nian)齡增大之后，肌體發生退行性變化、腎(shen)精(jing)減少有關(guan)，同(tong)時也是心腎(shen)交(jiao)通失(shi)衡，水火不能上濟導(dao)致(zhi)的。

　　中醫認為陰(yin)平陽(yang)秘、精神乃治。心(xin)(xin)主火、屬(shu)陽(yang)，腎主水、屬(shu)陰(yin)，只(zhi)有(you)心(xin)(xin)腎平衡、心(xin)(xin)腎相交(jiao)，才能有(you)好的睡眠。

　　失眠藥枕

　　藥枕中，黃連(lian)清熱瀉火；肉桂補火助陽；酸棗仁、柏(bo)子仁、合歡花(hua)、夜(ye)交藤入(ru)心經(jing)、助安(an)眠；遠(yuan)志安(an)神益智(zhi)。

　　此方中(zhong)的藥(yao)物，除(chu)了(le)可(ke)以(yi)做藥(yao)枕，還可(ke)以(yi)做日常代茶(cha)飲，對治療失(shi)眠(mian)也有幫助(zhu)。

　　代茶飲主要由(you)肉桂、酸棗(zao)仁、柏子仁、合歡(huan)花組成(cheng)，可以放在養(yang)生壺中反復煮，一(yi)次用量可喝一(yi)天。（資料來源：央(yang)視《健(jian)康(kang)之路》）

本文轉載自央(yang)視(shi)網，內容(rong)均(jun)來自于互(hu)聯網，不(bu)代表本站(zhan)觀點(dian)，內容(rong)版(ban)權歸屬原作(zuo)者及站(zhan)點(dian)所有，如有對您造成影(ying)響，請及時(shi)聯系我們予以(yi)刪除！