中國中醫科(ke)學(xue)院(yuan)廣安門(men)醫院(yuan)心(xin)(xin)血管科(ke)主任(ren)醫師王師菡介紹，中醫認為胸(xiong)居陽位，陽能生氣、生血、生陰，是一身根本(ben)，而且(qie)陽有溫煦和推動的(de)作(zuo)用。一旦(dan)心(xin)(xin)陽不足，推動血液運(yun)行的(de)能力下降，就會出現脈遲(chi)、心(xin)(xin)率(lv)減慢、胸(xiong)悶(men)、胸(xiong)憋、心(xin)(xin)慌(huang)等癥狀。

?　　腎(shen)是先(xian)天(tian)(tian)之本，先(xian)天(tian)(tian)之精充足(zu)，身(shen)體(ti)就(jiu)會健康。因此在溫(wen)(wen)通心陽的同時，也要注重溫(wen)(wen)通腎(shen)陽，只有腎(shen)精充足(zu)、腎(shen)陽氣足(zu)，才能(neng)溫(wen)(wen)煦于心陽，改善脈波動無力、脈遲、脈緩(huan)的癥狀。

　　溫陽穩心湯

　　桂枝(zhi)入心(xin)經，溫(wen)通心(xin)陽(yang)(yang)；仙茅和仙靈脾溫(wen)腎(shen)壯陽(yang)(yang)；黃柏清熱潤(run)燥；知母滋陰清熱；三七活(huo)血(xue)化(hua)瘀(yu)。整個配伍以溫(wen)通心(xin)陽(yang)(yang)、溫(wen)腎(shen)陽(yang)(yang)、助血(xue)行為主(zhu)。

　　由于(yu)秋(qiu)冬季節心腦血管(guan)疾病頻(pin)發，因此在秋(qiu)末冬初，或特別(bie)疲倦時可以適當服用溫陽(yang)穩心湯。

　　失眠與心、腎有關

　　隨著年齡(ling)增長，老人的睡(shui)眠(mian)(mian)時間(jian)也在(zai)(zai)逐漸減少(shao)，睡(shui)眠(mian)(mian)質量也在(zai)(zai)下降。多數就診的心血管病人，也會伴有失眠(mian)(mian)。

　　老(lao)年(nian)人的失眠，首(shou)先與年(nian)齡增大之后，肌體發(fa)生退行性變化、腎(shen)精減(jian)少有關，同時也是心腎(shen)交通失衡(heng)，水火不能上濟(ji)導致的。

　　中醫認為陰平陽(yang)秘、精神乃治。心主火、屬陽(yang)，腎(shen)主水、屬陰，只有心腎(shen)平衡、心腎(shen)相交，才能有好的(de)睡眠。

　　失眠藥枕

　　藥(yao)枕中，黃連清(qing)熱(re)瀉火；肉(rou)桂補火助陽；酸棗仁、柏(bo)子仁、合歡花(hua)、夜交藤入(ru)心經、助安眠；遠志安神益智。

　　此方中(zhong)的藥(yao)物，除了可以做藥(yao)枕，還可以做日常代茶飲，對治療失眠也有(you)幫助。

　　代茶飲主要由(you)肉(rou)桂、酸(suan)棗仁、柏子仁、合歡(huan)花組成，可(ke)以放在(zai)養(yang)生(sheng)壺中反復煮(zhu)，一次用量可(ke)喝一天(tian)。（資(zi)料來源：央視(shi)《健(jian)康之(zhi)路》）

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